O BODYFIT não é uma cadeia. Não é um espaço de fitness genérico onde o EMS foi adicionado como mais um serviço. É um estúdio dedicado, em formato privado, com dois equipamentos no máximo, conduzido por dois treinadores certificados que atendem cada cliente individualmente.
Três regras que recusamos comprometer mesmo quando seria mais rentável a curto prazo.
Cada sessão tem um treinador presente em sala, do início ao fim. Não há sessões sem treinador, não há sessões em piloto automático, não há equipamentos a funcionar sozinhos com um cliente a observar. O treinador regula a intensidade músculo a músculo em tempo real, ajusta cada movimento, lê a resposta corporal do cliente e adapta o programa em curso.
Estúdio privado, sem espelhos de ginásio, sem música alta, sem multidão. Os equipamentos estão dispostos de forma que o cliente não esteja exposto — mesmo quando treina em duo, é possível treinar lado a lado sem ser observado por terceiros. Esta escolha tem um custo: poderíamos ter mais equipamentos, mais sessões em paralelo, mais facturação. Optámos pelo contrário.
O EMS atinge a sua eficácia máxima quando se respeita o princípio de estímulo curto e regular: 25 minutos, uma vez por semana, em condições controladas. Tudo o que é "mais" — mais sessões, mais tempo, mais clientes em simultâneo — degrada o resultado em vez de o melhorar. O treino entra na sua semana, não a desorganiza.
Estes três princípios excluem deliberadamente algumas práticas que se tornaram comuns no mercado.
Com 4 ou mais clientes em simultâneo, conduzidas por um único treinador a dividir a atenção entre todos.
Que vendem o EMS como produto de auto-utilização durante a sessão.
"Perde 10 kg em 30 dias" e outras promessas que servem para fechar a venda mas que o EMS não pode entregar de forma sustentável.
Letra pequena, fidelizações longas mascaradas, cancelamentos difíceis. Os nossos contratos são claros, os pacotes não têm armadilhas.
| O BODYFIT é | O BODYFIT NÃO é |
|---|---|
| Estúdio privado, 1 a 2 pessoas no máximo | Ginásio, espaço aberto, multidão |
| Treinador certificado em sala, sempre | Equipamento programado, auto-serviço |
| 25 minutos por semana, regularidade | 60 minutos diários, exaustão |
| Recomposição corporal em 8 a 12 semanas | Promessas de transformação em 30 dias |
| Contratos claros, sessão experimental gratuita | Letra pequena, fidelização agressiva |
Toda a credibilidade do método se joga no momento em que o cliente entra na sala — e a partir daí, na presença, no julgamento e na competência do treinador presente.
Lorenzo Mechin (Fundador) — certificado MIHA BODYTEC, licenciatura STAPS, especializado em EMS desde 2019.
Paola Valencia (Personal Trainer) — certificada MIHA BODYTEC, certificação Shift You — Pilates, especializada em EMS desde 2023.
Ambos atendem em português, espanhol, francês e inglês.
Conhecer melhor a equipaA diferença entre ler e experimentar EMS é como entre ver uma corrida e correr. Venha sentir a sessão.