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O estúdio · desde 2020

Um estúdio
privado em Lisboa.

O BODYFIT é um estúdio dedicado de eletroestimulação muscular em Campo de Ourique, Lisboa. Aberto desde 2020. Mais de 1000 clientes acompanhados.

Receção do BODYFIT EMS Studio em Campo de Ourique, com logo BODYFIT em letras metálicas sobre parede de madeira clara e toalhas brancas dobradas.
6 anos A treinar Lisboa
+1000 Clientes acompanhados
2 Equipamentos MIHA BODYTEC
4 Línguas atendidas
A nossa equipa

Treinadores certificados
MIHA BODYTEC.

A qualidade de uma sessão de EMS depende inteiramente do treinador. No BODYFIT, todas as sessões são conduzidas por profissionais certificados pelo fabricante e com formação em ciências do desporto.

Fundador & Personal Trainer

Lorenzo Mechin

PT · FR · EN

Lorenzo fundou o BODYFIT em 2020 depois de uma carreira no acompanhamento desportivo em França e em Portugal. Trabalha hoje com clientes que vão do executivo com pouco tempo ao atleta amador a recuperar de lesão, sempre com a mesma exigência: cada sessão tem de produzir resultados mensuráveis nos 25 minutos disponíveis.

  • Coach desportivo certificado MIHA BODYTEC (Basic Training)
  • Licenciatura STAPS — Menção Treino Desportivo
  • Especializado em eletroestimulação muscular desde 2019
Personal Trainer

Paola Valencia

PT · ES · FR · EN

Paola junta a precisão biomecânica do Pilates ao estímulo intenso do EMS. É a referência do estúdio para clientes com objetivos de tonificação, mobilidade e reabilitação postural.

  • Coach desportiva certificada MIHA BODYTEC (Basic Training)
  • Certificação Shift You — Pilates
  • Especializada em eletroestimulação muscular desde 2023
O que vai encontrar

Equipamento, formato,
acompanhamento.

01

Equipamento MIHA BODYTEC

A empresa alemã pioneira do EMS em formato whole-body para estúdio. Trabalhamos exclusivamente com este equipamento pela margem de segurança, regulação fina de impulsos e fiabilidade.

02

1 a 2 pessoas, sempre acompanhadas

Dois equipamentos no estúdio. Pode treinar individualmente ou em duo com alguém da sua escolha, sempre com o treinador presente em sala.

03

Fato e roupa fornecidos

O fato técnico, a roupa interior e a toalha são fornecidos e lavados pelo estúdio. Balneário com duche e produtos de higiene incluídos.

04

Plano adaptado ao cliente

A primeira sessão começa com uma conversa direta sobre objetivos, histórico desportivo e contraindicações. Cada sessão seguinte é programada de acordo com o seu objetivo.

Onde estamos

Rua Campo de Ourique 103,
Lisboa.

No coração do bairro, a poucos minutos a pé do Jardim da Parada, do Mercado de Campo de Ourique e do eixo Avenida Infante Santo / Rato.

  • Elétrico 25E — Campo de Ourique – Praça da Figueira
  • Várias linhas Carris servem o bairro
  • Metro Rato (Linha Amarela) — ~15 min a pé
  • Estacionamento em zona EMEL e parques pagos
Ver no Google Maps EMS no bairro

Horário

Segunda a sexta7h30 – 20h00
Sábado8h00 – 13h00
DomingoEncerrado

Sem pausa para almoço — horário contínuo de segunda a sexta.

Visite o estúdio.

A primeira sessão de 15 minutos é o nosso convite. Conheça o espaço, a equipa e o método.

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